戒烟军团是专为想要戒烟的人群打造的戒烟辅助软件，该软件的便捷功能可以让您轻松跟踪自己的戒烟时间。根据烟瘾程度，使用者可以选择不同层次的戒烟计划，为每个人量身打造戒烟计划，在这里你还可以找到很多有用的戒烟知识和小方法，帮助自己减弱烟瘾。
1、首先，打开手机上的戒烟军团APP，进入软件，找到训练营底部下方的“重新开始”，点击进入。
2、进入页面后，可以看到戒烟和控烟两种类型，您可以根据自己的需要进行选择。
3、以戒烟为例，点击进入戒烟计划，确认相关数据后，点击右上角的确定，这样就可以重置成功了。
1、个性化戒烟计划:根据用户输入的信息(如能量消耗、呼吸频率等)，生成适合自身情况的戒烟计划，并提供每日目标。
2、每日记录和反馈:用户可以在app中记录每天的吸烟能量、戒断效果等数据，并获得个性化的反馈和建议。
3、社区支持:戒烟团用户可以加入社区，交流经验，分享进步，相互激励，获得专家指导。
4、奖励系统:设定目标并完成目标以获得积分，解锁奖章等奖励，享受成就感和满足感。
1、制定自己的控烟计划。完全禁欲能让我们更上一层楼，达到超高。
2、不能停止吗?没关系，吸烟倒计时帮助你完成控烟任务，从而达到逐渐减少的目的。
3、软件会统计你的戒烟结果，图表分析你目前的吸烟状况。
1、当你上瘾的时候，有各种各样的方法来克服它，可以帮助你度过这五分钟。
2、动态健康指数提醒你戒烟的好处。
3、各类数据图表统计，让数据说话，告诉你你有多厉害。
4、记录并控制每日吸烟人数，提供图表分析，数据统计。
1、戒烟的朋友在一起互相安慰、玩耍、教课。您还可以查询同志的实时戒烟状态。
2、通过幽默的方式展示吸烟的危害，时刻敲响你的警钟。
3、你也可以在这里得到军团同志的支持和鼓励，看到成功人士的经验。
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